舌头裂了缝，可不是小问题 —— 尤其是舌尖的裂纹，往往藏着 “心血熬干”的信号。
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一般来说，舌头裂纹不是一天两天形成的，大多是熬得太久了：比如常年睡不好、天天熬夜、瞎操心耗神，或者病了很久拖垮了身子。
当然，也有些是因为气儿堵着、津液运转不畅导致的。
而很多人却不知道，在这裂纹舌的背后，除了体内“阴液”亏虚得厉害，往往还隐藏着更大的危机——情志病！
而且舌头裂得深，人也抑郁得厉害，所以今天咱们就来讲讲这个问题！
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去年的时候有一位安徽的张女士，家人专门开车带着她过来找我。
张女士43多岁，被抑郁症缠了五六年，这几年中她总觉得心里空落落的，提不起劲儿，对啥都没兴趣，有时候还莫名想哭。晚上翻来覆去的睡不着，要么睡着了也老做梦，白天头晕乎乎的，记性力下降。
更折磨人的是，她稍微动一动就满身汗，走几步路就心慌得厉害，腰也酸，手脚总觉得没力气。
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我让她伸舌头一看，舌尖那儿裂了好几道深缝。
而舌尖是咱们心脏的反射区，这明摆着是心血熬得太干，无法滋养舌头，导致连舌头都“渴” 得裂开了。
想调理就得以补心为主了。
于是以炙甘草汤加减，开方如下：
炙甘草、生晒参片、生地黄、桂枝、麦冬、火麻仁、生姜、大枣、黄明胶、磁石、附片、柏子仁等。（辨证论治，请勿套用）
·调理后续·
张女士也就喝了两个多月，整个人状态完全不一样了。
自述不怎么钻牛角尖了，心里敞亮多了，哭的次数少了，睡眠也踏实了，白天头晕心慌的毛病轻了，腰酸和出汗也好多了。
最明显的是舌头 —— 那些深裂纹变浅了，也没那么干了。
这个炙甘草汤真有那么神奇吗？
其实奇就奇在它“对症”！
炙甘草汤其实有一个美称，叫做 “补心第一方”！大家之所以会这样称它，都是因为它太懂心脏的 “需求” 了。
咱们的心脏要好好干活，得靠三样：气血够、阳气足、血管通，而炙甘草汤刚好面面俱到，把这三样都照顾到了：
炙甘草、人参、大枣，像给心脏 “打气”，补气血、通经脉；
生地、阿胶、麦冬、火麻仁，像是给心脏 “补水”，滋润阴液、养心血；
桂枝、生姜则能够给心脏 “升温”，让阳气动起来，气血才能跑起来；
此外熬药的时候，用一半酒一半水 ，借点酒的劲儿，就能把药直接引到血脉里，效果更是明显。
所以这种心血不足的人，平时一定不要再熬夜瞎操心了，运动也别太猛，千万别大汗淋漓。
中医认为“汗为心之液”，汗流多了，心血就会亏损的更严重，毕竟汗和血都是身体里的 “液体”，所以耗多了谁都受不了。
此外平时可以吃点参芪五宝颗粒、加味玉灵膏，慢慢的把气血补回来。
（需要开方，请扫描上方二维码，添加我！）
当然了，并不是所有裂纹舌、情志病都能用这个方子，因为裂纹长在不同位置，对应不同问题。
炙甘草汤主要管的是上焦（心肺）的气血阴阳都亏的情况。
简单说就是，如果你上焦虚了可以用炙甘草汤，但中焦虚了的话可以用建中汤，最后下焦虚了可以用肾气丸。
总之，舌头裂了缝，就是身体在喊 “我熬不住了”，可得好好歇着、补着，别再瞎折腾啦！
但因个人情况不同，中医上讲究一人一方，辩证治疗，所以文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医。
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